A prática do pilates tem reunido cada vez mais adeptos. E não é para menos: as aulas apresentam exercícios suaves e eficazes, poucas repetições de movimentos, uma gama variada de exercícios e tudo isso sem monotonia e desgaste físico. Quem pratica a modalidade no Fit Core Pilates não desanima, afinal as aulas são agradáveis e os resultados não demoram a aparecer. A prática de pilates aumenta não só a resistência física, mas
também mental e, além disso, melhora a flexibilidade, a postura e a coordenação motora, estimula o sistema circulatório, fortalece os órgãos, trabalha a respiração e alivia tensões, estresse e dores crônicas. Essa atividade pode mudar sua qualidade de vida!
Informações:
Fit Core Pilates
1. funcionamento
Todos os dias, das 10h às 21h
2. site
www.spacollection.com.br/unidadeCompleta.
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Endereço:
Avenida Avicênia, 1 Praia do Calhau - São Luiz - MA