A Equilibrium Pilates oferece a você, uma nova
forma de realizar atividade física. Pensando na
saúde e no bem estar de seus clientes, a Equilibrium
oferece um espaço bem equipado, com profissionais
qualificados, que atendem individualmente
as necessidades de cada aluno. Isso só é possível
porque no local são ministradas aulas para pequenas
turmas, utilizando técnicas fundamentadas em
uma avaliação prévia, que associa os objetivos e as
condições de saúde do praticante. Porque praticar
Pilates? A prática do Pilates fortalece, alonga os
músculos e aumenta a mobilidade das articulações.
O alinhamento postural é importante em cada
exercício, ajudando na melhora da postura. Assim,
a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados
de dentro para fora do corpo, tornando-o
forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

Informações:
1. funcionamento
De segunda a sexta das 7h às 21h; intervalo das 12h às 14h

2. site
www.pilatesequilibrium.blogspot.com
Endereço:
204 Sul Al 09 Lote 06 Sala 01 Ed. Catuí - Palmas - TO