Yoga
Sabia que existe um tipo de exercício que
deixa você mais forte, mais equilibrado, mais
concentrado, mais relaxado e mais feliz? Sim, a
prática de ioga proporciona tudo isso e até mais. O ioga é uma antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5000 anos. Ao observar alguém praticando, pode até parecer que o ioga não exige muito esforço, mas basta você querer fazer os exercícios para comprovar que é uma atividade física intensa, mesmo que às vezes pareça que você está simplesmente brincando. Quer experimentar?
Informações:
Estúdio Yoga Flow
1. funcionamento de segunda a sexta, das 7h às 19h; sábado, das 9h às 17h
2. idade recomendada
a partir de 3 anos
3. site
www.yogaflow.com.br
Endereço:
Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - São Paulo